《相信》书籍摘要

《相信》是一本由京东前副总裁蔡磊所著的书籍，深受微信读书用户推荐。蔡磊，1978年出生，40多岁时不幸患上渐冻症，这是一种罕见而且致命的运动神经元病。在书中，蔡磊讲述了他与疾病抗争的励志故事。

渐冻症的严峻性在于其高死亡率和缺乏有效治疗方法。患者的肌肉会逐渐萎缩，最终失去运动能力。然而，蔡磊并未放弃，他以身作则，展现出了非凡的事业心和自驱力。在工作中，他曾为了推动项目的完成而连续工作数日，展现出了难以置信的毅力和高效。

蔡磊的生活和工作态度给了读者深刻的启示。作者反思了在事业追求中的过度投入可能带来的健康风险，提倡生活和工作的平衡。他通过个人经历，指出了遵循简单生活原则的重要性，如“早睡早起”和“劳逸结合”。

作者自身也感受到了不良生活习惯的后果，例如长时间不正确的坐姿带来的颈椎问题。这些经历让他意识到了“平衡”的重要性，并促使他做出了生活方式的改变，比如适当的工作与休息、身体保养和追求健康、财富、家庭和事业的综合平衡。

最后，作者对年轻的读者们提出了建议，希望他们能早日找到自己的生活平衡，不盲目追求所谓的“卷”，而是遵循简单有效的生活原则。他也鼓励读者阅读《相信》，以获得蔡磊的智慧和力量，并期望蔡磊能够战胜病魔。文章结尾推荐了一系列相关的阅读材料，提供给有兴趣深入了解产品工作流程和设计方法的读者。