你改变的是习惯，还是习惯养成的系统？（5个关键动作，现学现用）

为什么改变他人的习惯难以实现

改变团队的习惯并非易事，尤其当团队表现不佳、缺少成果时。作为新任负责人，单纯地告知团队改变并期待他们响应可能并不现实。在这种情况下，成为一个教练角色，从每个人的行为选择出发，逐步培养团队更好的习惯或许是更有效的策略。

每个人都在选择

《了不起的自我》中提到，每个人的舒适区是由历史选择构成的。人们往往认为没有理想的选项就是没有选择，或是不愿意承担选择带来的责任。作为领导者，了解每个人选择背后的动机可以揭示其行为的好处，如争执可以展示权威，发脾气可以控制他人等。

舒适区与改变动机

个人的舒适区和团队现状均是多种选择的结果。要养成新的习惯，需要认识到现行行为与目标的不一致，并从中找到动机。例如，通过询问发脾气的好处，可以帮助人们意识到其行为与团队目标不符，从而激发改变的欲望。

设计基于需求的新习惯

领导者的责任是基于团队成员的需求来设计新的行为习惯。可以运用"新习惯飞轮"模型来构建教练框架，通过动机、能力、提示、行为和奖励五个方面来设计并强化领导技能。这个过程中教练不应预设回答，而是要保持开放态度，了解客户的真实需求和目标。

问题与思考

在实际操作中，可能会遇到人们因长时间处于舒适区而不愿改变、忽视"习惯闹钟"的提醒，或是在领导改变时缺乏动力和精力的问题。面对这些挑战，重要的是找到与旧习惯不兼容的新习惯，并不断用"期望-行为-结果"来校准行为，推动个人及团队的进步。

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文章来源：

能达教练

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