教练初体验

教练不同于导师，也不同于咨询师。教练很少关注过去，主要关注于未来。且教练不对对方做任何评判，也不给建议。主要通过聆听与提问，来帮助被教练者获得觉察。

教练要保持一种中立的，全然接纳与信任的状态。教练自己需要有自我觉察，让自己保持在这种状态中。

教练的状态需要即投入又抽离。投入是因为需要全身心的关注被教练者，达到真正的感知，抽离是因为需要保持住教练中立而客观的状态。这是很难做到的一点。

不管哪个体系的教练，都有关注正向这个共同点。教练相信被教练者是有正向意图的，拥有了想拥有的一切，知道想知道的一切。有人质疑这不是事实。但什么是事实？每个人的事实都只是内心世界的一个投射。

教练的一个终极问题是，你想要什么？这就是一个正向的问题。你关注在哪里，能量就在哪里。当你关注在正面的东西的时候，好的事情就会发生，而你持续的关注不好的东西的时候，不好的事情就会发生。这就如吸引力法则描述的一样。

虽然只是很浅显的听了几次教练的课程，但学习下来，不管是逻辑层次，还是心智模型，都在展示一个道理，就是教练的最终目的，是希望帮助人们去达成高层次的觉悟，建立与别人，与这个世界的链接，领悟生命的真谛，找到自己在这个世界上的使命与意义。

所以其实教练本身并不是直接去解决问题的，他是帮助被教练者建立自我觉察，自己去到想去的地方。教练的认知是，问题都不能通过关注问题本身来解决，只要你的思维层级提升了，心智模型进化了，那你的问题就自然而然不是问题了。

教练肩负着这么大的一个使命，听起来有点可怕，假如教练本身不能达到这个境界，或者说比别人更高一层的境界，有怎么可能去帮助别人提升呢。所以说修炼别人太难，光有套路或者工具是不行的，套路再深，工具再强，也还是要先修炼自己。