我们应该如何让自己变成自己想要的样子（2）

如何实现改变的方法摘要

导读

本文继续探讨改变的方法，包括确定改变的关键步骤，选择或改变环境，并寻找成功案例作为借鉴。

01 找出改变的关键步骤

为了改变，首先需要设置清晰的目标，然后确定实现这些目标的关键步骤。通过用户反馈和案例（如微软实验室的用户测试和约翰霍普金斯学院的输液管感染问题）来说明确定关键步骤的重要性和效果。

02 选择环境或者改变环境

环境对人的影响非常大，可以通过改变或选择环境来促进改变。举例说明环境如何影响人的行为和选择，包括孟母三迁的故事、爆米花实验、学习环境对学生的影响。最后强调选择优良环境的重要性。

03 寻找成功的案例

通过学习成功人士的案例，我们可以找到改变的方向和方法。例如杰瑞·斯特恩在越南解决儿童营养不良问题的案例，展示了在资源有限的情况下，通过找到正确的方法和模仿成功案例可以实现显著的改变。