你在工作中感觉迷茫么?
敏捷教练
Scrum联盟最高级认证CTC
4D领导力学院认证讲师
专业教练ICF-ACC
ICA ToP FLP引导师
WeAgile社区,敏捷杀工作坊创立者
我虽然是一名敏捷教练,但可能因为最近看得书比较杂。所以很想聊一聊工作这个话题。
最近有几个朋友和我抱怨自己迷茫,但我周围也到处可见每天动力满满的人。每个人都在工作,有些人很享受,有些人很痛苦。为什么呢?
五一放假回了一趟老家,我已经一年多没回去了。所以去拜访了一些很久不见的亲朋好友。我表弟最近生了二胎,二宝是个十个月大的女娃娃,特别可爱。我们在那里闲话家常的时候,提到我经常回家很晚,我表弟妹突然问我,你是不是经常加班呀?听到这个问题的时候,我愣了一下。确实经常回家很晚,不过是不是加班呢?这个可能就取决于如何定义我的工作了。反正我每天回家晚,都不是在吃喝玩乐,但是不是我的工作呢?可以说是,也可以说不是。我会经常因为时差需要晚上与欧洲或者美国的同事开会,但也不是天天。但我晚上经常会有很多别的事,比如上一些线上的课程,这属于学习,比如开一些线上的课程,这属于授课。这些是不是工作?对我来说界限很迷糊。
如果你问我是否有工作的迷茫,那我会问你,假如你有一份全职的工作,加上线上同时开设3门课,同时学习2门课,组织一个社区,组织一个大型的敏捷活动,还有家里与自己的大大小小的事,你有空迷茫么?
这么说其实有点问题,并不是说忙碌可以治愈迷茫。忙碌并不说明任何问题。只是我之所以可以这么忙碌且毫无怨言,是因为我喜欢我现在正在做的事情,我觉得这些事情都非常有意义。这个时候我需要祭出一张图。
最近看了一本书--《日本人的生活哲学Ikigai》,ikigai的概念来自于此。
日语单词Ikigai由两个日文汉字(Kanji)组成:“Iki”(生き),意为生命,以及“Gai”(甲斐),意为价值。因此,Ikigai就是生命的价值,或生命中的幸福。简言之,它构成了你每天早上起床的理由。
如何在工作中找到你的ikigai?书中作者给出的建议为:
- 把工作看成是不同的组成部分,发现哪些部分与元素可以给你带来快乐和动力
- 工作形塑,积极的塑造你的工作,让它更适应你的动机
- 认知重塑,了解自己工作的意义
- 看到积极影响,看到或者接触受其工作影响的人
- 问自己正确的问题,帮助你意识到你在做什么以及你对它的感受
不知道大家看到这些“建议”是什么感受,反正我内心是
我觉得上面的5条建议都是然并卵。
也许可以短暂的改善,不过很低的薪水,无聊的工作,傻逼的老板等让你不满意的事情不改变,最终你还是会失去平衡,做出改变。
此处很想祭出另外一本最近看的书 - 《创造有意义的工作》
相较于第一本来说,这本书对工作的认知要颠覆的多,在我看来这才是真正的对工作的认知重塑。
在这本书里,作者讲了看待工作的四个滤镜,第一个滤镜是:工作是对生命意义的探索和表达。
如果看到这里,你心里想的是,扯淡吧,什么生命意义,别乱灌鸡汤了。那可能这篇文章不适合你,慢走不送。
什么是你的生命意义?这并不是一个简单可定义的东西,我们在做的一切,都是寻找的一个过程。
虽然它并不是一个可以简单练习与测试就得知的东西,不过还是有些简单的练习可以去探询一下。
直到某个让你觉得特别感动共鸣撼动你内心的答案,那就是很接近了。
另外也不要考虑这件事现实不现实,那样根本赚不到钱。因为可以撼动你的,同样可以撼动很多人,钱不是目的,通常也不会是问题。
不要奇怪,也许不同时间你的答案不太一样,我们的想法可能会随着近期发生在你身上的境遇而变化。有些变化是暂时的,有些答案是表层的。如果答案经常不一样,或者卡住答不下去,可以过阵子再试试,或者换个方法试试。
试多几次,这个问题可能会像后台程序一样跑在你的大脑里,什么时候指不定就被什么事情触发了。
有人和我探讨过这个问题,给我发了两段樊登的视频,樊登与周国平对话,樊登问周国平人生有没有意义,周国平说没有。只是人类忍受不了没有意义的生活,所以他需要探索意义。而探索意义的过程是有意义的。
周国平老师作为哲学大师,讲出这番话必然是有道理的。只是我自己会觉得,人生必然是有意义的,只是每个人的意义不同。你如果信人生没有意义,那你就可能真没有,如果你信有,那就是有的。
这件事情没有真相,没有真相是好事,没有真相你就不会被捆绑,你就可以活出你的真相。
我在各种场合,被教练或者探索过自己的生命意义。
虽然每次的内容不完全相同,但慢慢会有一些重叠的部分越来越清晰。
那清晰了对我有什么用呢?
就是我很久都没有觉得迷茫了,每天都觉得有很强的动力,做的事情让我觉得很愉悦。
如果你是感觉到迷茫的那个人,不妨看看上面的2本书,试着探询一下自己的生命意义,也许会对你所有帮助。
第二本书里很喜欢的还有“你可以拥有多份工作”的滤镜,不过这篇文章写太久,再不发就不想发了,其他后面再说。
理工科毕业的软萌妹子
目前的主职是敏捷教练
敏捷认证一大把,热爱工作,热爱做敏捷的推广,传播和落地
希望自己可以活的闪闪发光,也希望可以照亮别人