松哥给点职场进阶建议吧～

文章讨论了人们在面临人生迷茫和职场焦虑时，常常寻求建议但又难以接受他人意见的情况。作者分享了自己曾经给予建议却遭反驳的经历，指出这些求助者往往思维固化，不易接受不符合自己思考框架的建议。

面对这种情况，作者逐渐选择沉默，但同时也认识到焦虑和迷茫是普遍存在的问题。作者提出自己缓解焦虑的方法是通过行动，比如持续创作和分享文章、录制课程，并与人交流，这不仅帮助了他人，也让自己感到充实，从而减少了焦虑的空间。

作者强调，避免焦虑的关键是采取行动，设定可达成的学习目标，并积极实现它们。长期的坚持和积累是成功的基石。以作者自身经历为例，通过五年的博客写作和两年的公众号运营，终于在2019年得到了突破，这都归功于之前不懈的努力和积累。

最后，作者提到正在赠送《机器学习》一书，该书作者姜伟生博士是一个勤奋的学习者和开源分享者。自2022年8月起，他在GitHub上分享大量的学习资源，受益者遍布全球。作者鼓励读者分享自己的焦虑情绪和缓解方式，承诺从中选择三名幸运读者赠送书籍。