学数据分析，应该先学什么

很多新人在追求数据分析技能时，忽视了学习如何学习的重要性。实际上，掌握高效学习的方法比单纯学习技能本身更为关键，可以显著提升学习效率。

学生时代常见的勤奋却效果平平的现象，反映了高强度学习并不等同于高效学习。高效学习需要理解和优化大脑的运行机制。推荐的免费在线课程《Learn how to learn》提供了关于高效学习的实用知识。

学习时大脑有专注模式和发散模式两种思考方式。专注模式适用于集中处理问题，而发散模式则有助于建立创新的思维联系。有效学习需要在这两种模式间适时切换。过度依赖专注模式，忽略发散模式的休息，会导致学习效率下降。

适时的休息和睡眠是发散模式的关键，有助于巩固记忆和清除大脑中的有害物质。睡眠不足会影响思维清晰度和健康状况。因此，合理安排学习与休息的时间，确保充足的睡眠，对于学习效率至关重要。

拖延是学习的障碍，大脑对不情愿做的任务有痛苦感知，导致拖延行为。番茄工作法是有效对抗拖延的策略，通过设定短时间的专注周期和之后的休息奖励，提高学习的动力和效率。

最后，作者强烈推荐《Learn how to learn》这门课程，认为它能显著提升学习效率，并建议读者前往Coursera平台学习。