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我们要提高记忆的深度,降低记忆的广度

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我们的记忆容量有限,大部分人生经历最终会遗忘。我们记住的往往是情感深刻的痛苦、快乐,特定节日的家庭活动,童年常去的地方,以及一些熟读的诗歌。尽管如此,记忆力对于一个人的学习成绩、工作能力和沟通能力至关重要。
坚持与努力是记忆深刻的关键。如董宇辉通过多次阅读深入理解书本知识,罗振宇通过每天发布语音和坚持长期目标,展示了出类拔萃的人背后的坚持和努力。
我们常因追求广度而忽略深度,导致记忆快速流逝。随着年龄增长,一些娱乐方式变得索然无味,我们开始大量消费短视频,却忘记了更有价值的内容。
为了不失去灵魂,我们需要专注于少数重要的事情,让它们发展得有意义和价值。在信息爆炸的时代,我们应该追求更深入的理解而非广泛的知识。即使是AI技术,也更专注于深入研究特定领域。
改变不易,需要给自己更多的时间和信心。我们应该集中精力在少数几个重要的事项上,学会做减法,并坚持不断尝试。现在所做的努力将决定我们的未来,因此应该从现在开始,为了不让自己将来后悔。
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