2023 写给自己的处事原则

2022年是作者通过持续自我反思，对自己有所觉察的一年。在敏捷管理学习中，作者认识到团队原则的重要性，并计划将这种方法应用于2023年，以此指导自己的行动并不断改进。

首先，作者认为重要的是 步步为营，实施小的变革，通过小成功激励士气，并促进学习。在面对复杂问题时，应该 从简单的一小步开始，避免因过度焦虑而停滞不前。制定 行动计划也是关键，它有助于管理不确定性和担忧，保持事物的可控性。

作者强调了个人和家庭 运营成本的重要性，比如保持身体健康、家庭整洁和良好的社交关系。虽然这些日常事务往往被忽视，但它们对生活质量至关重要。

为了 保持激情和提升行动力，作者提出三个技巧：沉浸式工作、建立挑战清单以及与朋友建立更多联系。同时，作者发现 每天30分钟的晨间仪式有助于明确工作重点，增强生活秩序感和控制力。

在人际交往中，作者认识到夫妻相处时 少给建议更有助于和谐相处，并建议在适当的时间和方式下给予建议和鼓励。此外，作者鼓励 多出去看看，提到外出活动能够让人心情开阔，情绪更加积极。

管理好自己的情绪也是作者强调的一点。作者通过自身经历指出， 成为情绪的奴隶会导致糟糕的人际互动，因此应该避免在生气中失去理性。

最后，作者认为 对时间的感知细致可以提升生活的精细化程度。通过拆分任务和估算时间，可以减少焦虑并提高任务掌控感。