积极倾听——业务分析师（BA）的技巧

如何成为一个好的倾听者？

倾听是一种重要的技能，它不仅是个人和职业成功的基础，而且能够提高效率、创造力和表达想法的能力。倾听不仅涉及听觉，还包括理解、评估和回应信息。良好的倾听能力需要集中注意力、积极参与和身体姿势的协调。

倾听的误区

• 了解事实并不意味着是好的倾听者，因为好的倾听者还需倾听观点、情绪等。
• 倾听不只是耳朵的工作，还需要眼睛和直觉。
• 倾听不是被动的，而是需要主动参与和反应。
• 好的倾听者可以适时打断，以求澄清与理解。

倾听的四个关键要素

1. 听到消息
2. 解读消息
3. 评估消息
4. 回复留言

积极倾听的定义

积极倾听涉及全神贯注于说话者，展示兴趣和同情，并致力于理解对方的观点。这包括鼓励对方分享更多，并通过肢体语言显示出积极的反馈。积极倾听还要避免评判和立即提供解决方案，而是保持开放态度。

积极倾听的技巧

• 提出开放性、解释性和好奇的问题。
• 使用镜像和释义技巧确认和总结说话者的意图。
• 概括对话内容，强调关键点。
• 认可说话者，分享个人想法和感受。
• 使用“科伦坡”技术鼓励更多信息的分享。

成为优秀倾听者的秘诀

• 做笔记以帮助理解和记忆。
• 抱有听的愿望和期待，使用全身来倾听。
• 控制内部和外部干扰。
• 提供倾听的礼物，即你的时间和注意力。

推荐阅读

书籍包括《倾听的生意》、《Lead 4 Success》、《出色的沟通技巧》以及《共同主动辅导，第三版》等，为有志于提升倾听技巧的个人提供了实用指南。

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文章来源：

山猫掘金

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