若选择与病毒“共存”，需提升四大“免疫力”！

疫情下的综合免疫力摘要

综合免疫力的重要性：在疫情这场无硝烟的战斗中，不同的人展现出不同的免疫力。有的人身体强健不易感染，显示出强大的机体免疫力；有的人财务稳定，即使隔离也不愁生计，体现了财务免疫力；有的人自我提升，不断读书学习，这是价值免疫力的表现；还有的人心态乐观，面对困难不怨天尤人，展现了心理免疫力。灾难来临时，这些免疫力对人的各方面素质进行了筛选和考验。提高综合免疫力是我们战胜困难的关键。

机体免疫力：机体免疫力是对抗外界病毒的能力，其重要性体现在防御外来病毒、监视清除体内异常细胞，以及保持体内平衡。增强机体免疫力的方法包括均衡饮食、适度劳动、经常锻炼、戒烟限酒以及保持心理健康。

财务免疫力：古人教导我们，财务免疫力的关键在于储蓄和储藏，以备不时之需。苏东坡和《大学》中的观点都强调了财务自律和智慧，这对于应对天灾人祸至关重要。

价值免疫力：价值免疫力是个人作用力的体现。在快速发展的社会中，不断给自己增值、提升价值免疫力是必要的。例如，崔健通过不断的努力和创新，收获了新老粉丝的支持，表明了不断提升价值的重要性。

心理免疫力：心理免疫力使人能够应对生活的不确定性，强者的心理免疫力让他们正面迎难而上。大卫·霍金斯博士的研究表明，人的意识层次与能量指数相关，能量指数越高，心理免疫力越强。生活中的每份能量都可能在关键时刻成为生命的养分。

结语：疫情是一场大浪淘沙，对每个人的全方位素质进行考验。我们能否战胜灾难，关键在于提高我们的综合免疫力。

想要了解更多内容？

查看原文：若选择与病毒“共存”，需提升四大“免疫力”！

文章来源：

蒋巍巍的专栏

扫码关注公众号