陈春花：焦虑时，问自己四个问题

在数字化时代，知识工作者面临的信息爆炸使得不确定性成为常态，知识迭代加速，选择过多导致选择障碍，时间变得稀缺，同时对知识验证的要求亦越来越高。这一系列挑战引发了人们的焦虑和孤独感。

克服这种焦虑和孤独，需要自问四个问题：
1. 是分别心还是辨别力？分别心基于表面判断，而辨别力通过分析和独立判断来认识人事。
2. 是自我设限还是认知不足？自我设限阻碍行动，而提升认知可以打破这些限制。
3. 是世界变化快还是自己不曾改变？个人的变化速度更为关键。
4. 是惯性使然还是无法应对？面对挑战，应克服惯性，适应新情况。

最终，通过回答这些问题，我们可以找到解决问题的方向，并真正拥有知识。这样做将提升辨别力，打破自我设限，鼓励个人变化，并克服惯性，从而更好地应对数字化时代带来的挑战。