大厂员工左耳失聪，打工人不得不面对的3个残酷真相

1. 身体力决定了精神力。经济基础决定上层建筑，身体是一切思维意识和心理活动的基础。面对身体的保养，我们需存敬畏之心。很多人把短暂的快乐作为追求的目标，没有在更高的维度去管理好自己的身心，比如过分熬夜，喜爱油炸食品，都是短期主义的行为。这种做法除了收获多巴胺和内啡肽，带来一点生理上的神经刺激，真的没有任何好处。清华大学心理学专家彭凯平在《活出心花怒放的人生》一书中也明确提出，幸福就是有意义的快乐，有没有意义，需要从长远角度看这件事的价值，而不是只看是否满足了眼前的欲望。

当然了，从心理学角度看，不健康的生活方式也体现出了心理层面的不健全和不完善，所以追根溯源，应该充分觉察自己和关注自己，或者叫调研自己，了解不良习惯背后的心理动因，如果再能找到触发动因的现实因素那就更好了，这样才是真正从根本上解决了问题。这也是修身正道的一个非常重要的开始。

2. 从战略角度俯瞰规划。我们都知道做规划的重要性，职业规划决定了未来的走向，生活规划给出了未来生活的样子。如果只是看规划，我们难免会去“逐利”，会用做加法的眼光去看未来，比如想成为CEO，想住豪宅，迎娶白富美，走上人生巅峰，为了实现这个目标，我们就可以倒推短期的规划，比如三年成为经理，五年做到总监，十年成为副总。这种方式没错，也是最容易做出的方案，但最大的问题在于，任何事情的发展并不是线性走向，而是非线性和随机性两种模式的交互。

战略视角，就是从更高维度，更远看的视角来决定眼下的选择，从而指导工作和生活的方方面面。更远的视角是什么呢？我们还是用刚刚规划的例子，当了CEO以后呢？很多人其实是没有答案的。很多人把成功和鲜花当做HE结尾，但这样的单指标选择还是会造成过度的倾斜，从而导致亏空和脆弱，抗风险能力会变得很差。相比较获得鲜花和掌声后的苍白无力，有时候浓浓的人间烟火气，温馨的家庭和亲密的爱人也许更能抚慰人心。

战略视角的核心，就是把自己当做一个活生生的人放到冰冷的规划中。作为一个有血有肉，有思想有喜好的人，我们到底要活成什么样子，要过什么样的生活，要做什么样的工作？一旦我们这样想问题，我们就需要不断做减法，去掉那些跟核心目标，或者说与信念相悖的投入，聚焦在真正值得投入的地方，让自己制心一处，置心一处，在工作中学会松弛，在生活中更加积极。

没错，这个问题很难很难，甚至要经过一些重大变故才会幡然醒悟，但只要我们从现在开始思考，一切都会在心中有答案。哪怕不能直接做出最好的行动，但也需要先从意识高度上对自己进行全副武装。

3. 上班不等于工作。在某种程度上，打工人已经被驯化了。每一个新鲜火热的面孔，经过了社会和岗位的毒打以后，都会统一成为标准化的产物：活好不粘人，自驱力惊人。按时上下班，下班被掏空。日复一日，然后等待着重大变故的来临。工作狂在工作上受人尊敬（也看业绩），但长期看，这背后的代价普通人未必能承受。所以，我们需要找到自己的“事业”，并非只顾着眼前的“上班”。

上班是我们谋生的手段，但工作是为了事业的达成。这两者的区别，除了前者的不沉浸和“被动”付出的劳动（不管自己是不是喜欢和开心），更重要的在于价值的实现。上班只能让我们实现岗位价值，而工作却会实现自己的独特价值，也许不一定是功名利禄，但一定会真正反哺人生，为生命注入更多活力。

以上内容纯属看到新闻有感而发，也是头一次写实事点评类的文章，如果大家喜欢，后续可以多多尝试。最后还是祝福这位大厂员工早日康复，如果可以，还是尽量多放下一些范式，减去最后充满力量但其实很心酸的呐喊，增加对自我的关注和修养，美好的生活不一定需要物质的富足，但一定需要一副轻松的躯体。