为何你学习的时候记住了这个,忘记了那个？你需要知道你的《认知天性》

《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》是由彼得·C·布朗、亨利·L·罗迪格三世和马克·A·麦克格尼尔合著，原名为《Make it stick, the science of successful learning》。这本书与《刻意练习》相互补充，探讨了如何通过学习建立个人的心智模型，与《跃迁》一书中关于知识晶体的构建相似。作为畅销书，其内容易于理解且充满实用信息。

书中两位作者亨利·罗蒂格和马克·麦克丹尼尔是认知科学家，专注于学习与记忆的研究。合著者彼得·布朗作为故事作家，他们通过讲故事的方式，将技术研究结果以易读的方式呈现出来，阐释学习与记忆的工作原理。

本书提出，人类的认知天性倾向于懒惰，促使我们建立认知规律和心智模型以减少大脑负担。书中指出，传统学习方法过分侧重记忆，而忽视了分析、综合和创造性解决问题的能力。高效的学习策略，如检索性学习，包括考试、自测、回想事实、概念或事件，以及提取基本原理或规则，都被提倡。

书中解释了人类拥有两种智力：流体智力和晶体智力。通过学习掌握规律，人们可以确定自己更适合哪种学习方式，并运用相应的检索策略。

学习分为三个过程：编码（如记忆宫殿法，建立心理表征）、巩固（刻意练习，学以致用，强化长期记忆）和检索（将资料与不同种类线索关联，快速回忆）。通过理解这些过程，我们可以使学习过程更高效。