欣赏，本来就是联结“我们”的态度

世界现在为了我而分为两半，一个是她，那里充满了欢乐、希望、光明；另一半就是没有她的世界，那里充斥着沮丧与黑暗。

——《战争与和平》作者：列夫·托尔斯泰

理想的关系是一种归属，而现实的关系总会给你这样或那样的失望。

• “我在公司很有亲和力啊，怎么回到家就容易和孩子发火？”

• “我再对他好也不行，他完全不知道怎么当一个老公，当一个爸爸。”

• “天啊，她管得太多了，每次上楼前，我不得不在车里调整下呼吸。”
  

• “我在外面很受人尊重，为什么一回到家里，老婆说我这也不对那也不行？”

• “过去他们对我非常认同，不知道为什么，现在都不理我了。”

我们从小就在接受理想化关系的熏陶：

• “王子和公主从此就过上了幸福的生活。”

• “他们团结非常主动，但又特别讲规矩，从不越位，还主动补位。”
  

• “他们团队的敏捷化程度很高，小伙伴享有更大的自主权。”
  

• “他们谦虚请教，打了他们的左脸，他们会让你打右脸。”
  

种下“幸福”心锚的人看自己伴侣总是不幸福；看重“非常主动”的领导怎么看团队都不顺眼；听说过“更大的自主权”故事的小伙伴会把锅甩给“自主权”；体验过“左右可以打脸”的乙方，感觉很多的甲方都不合格。

当把关系理想化后，你的心中难以和对方连接成“我们”，难以建立起一个真正的共同体。

那么，如何才能真正建立“我们”的关系呢？

1、怎样用欣赏联结“我们”的关系？

一段关系是基于相互之间过去的互动，对彼此未来行为的一系列相互期待。

——“企业文化”发明人，（美）埃德加·沙因

组织文化大师沙因在《谦逊领导力》中把人在企业中的关系分为四级：

• -1级，支配关系：不把人当人，当工具来支配和强迫的；
• 1级，帮助关系：是有交换性质的关系，因为对方做了什么，所以你才会做什么的关系；
• 2级，同事关系：把对方看成一个整体，有更深的信任和开放：遵守的承诺、不损害彼此的关系、不撒谎。
• 3级，密切关系：和2级关系最大的不同是——“2级关系意味着支持和避免相互伤害。3级关系意味着积极寻求帮助和提升彼此的方式。”

在四级关系中级别越高，人与人的内在联结就越深，开放程度就越大，协同的难度就越小。那么，在现实中，沙因的四级关系模型会有什么样的特点呢？

我从自己的实践中，总结了下面的表格，欢迎您的批评指正：

沙因给我们强调了从2级升到3级是谦逊领导者的核心任务，但如何将这一切发生呢？

我的答案是：相互欣赏。

需要说明的是，沙因在《谦逊领导力》中没有给出明确的答案，所以在这里我分享的只是我的一种看法，或许是错的，但我希望我们可以共同来探讨这话题。

为什么欣赏是最重要的呢？

当人们专注改正自己和他人的缺点时，关系距离会变得更远。接受批评的人，往往会下意识地后退一下，这其实是内心地真实写照。

欣赏是寻找对方认可的亮点，是一种超越语言本身的力量。它是生命的澎湃动力和放大镜。哲学家周国平说：“人生本来没有意义，但做自己喜欢的事儿且能养活自己，并和喜欢的人在一起就是最大的意义。”你看看，无论是喜欢的事，还是喜欢的人，都需要你懂得欣赏。我们无法想象，一个人心中没有任何喜欢的事、喜欢的人，他还能找到人生的意义。

那么怎样运用欣赏的力量赋能人生的意义呢？

2、如何养成欣赏他人的好习惯？

微笑的力量真是太神奇了，简直是妙不可言。人类是上帝最眷顾的宠儿，因此上帝也把笑赐给了人类，使它成为了人类所拥有的特权。

——《做内心强大的自己》 作者：[美]卡耐基

虽然小标题说的是“习惯”，但我和你分享的是欣赏他人的一些教练技巧，这些技巧加以内化，我想就是你的习惯了。

欣赏最佳的表情：微笑+温和的眼神

“一笑泯恩仇”，真诚的微笑拥有巨大的能量，让人被你的微笑感染的同时，让他人感受到你用最好的状态投入到他的身上，这本身就是超越语言的欣赏。

欣赏最佳的对话：倾听

倾听，是每一位教练的必修课，是投向他人的聚光灯，是他人内心释放的空间。

如果你对倾听感兴趣，我推荐你学习下这篇文章：

教练的倾听与一般的倾听有什么不同？对方说了一大段话。你的关注点会投在哪里？

云鹏教练，公众号：云鹏教练如何既听到对方说出来的，也听到对方没有说出来的？

欣赏最佳的发问：你是怎么做到的？

对，就是这么简单的一句，让对方自己肯定自己，这会让你找到更多的欣赏点。我个人的体会是当你越去欣赏一个人，越容易向他学习到东西。

欣赏最佳的回应：我喜欢你的……（事实），这让我感觉到了……（反映），这是因为……（诠释），我想把他分享给……（决定），你看可以吗？

欣赏最佳的动作：击掌

对，参加过能达教练活动的小伙伴都知道，我们在活动结束时会击掌庆祝。当然，我的建议是，当你和对方的谈话彼此都感觉精彩时，你可以试试和他击掌，感觉下欣赏当下“我们”的力量。

最后，谢谢你看到这里，然后我们来一个隔空击掌吧✋