“我真的不理解他为什么这么对我！”——亲密关系相处的密码是什么？

“我还算不算是他的家人？”

一排排文字在微信上传过来，就像一只只愤怒的小鸟从我眼前飞过。

我问自己，这三句话到底在表达什么？

表面上看，我这位朋友感受是：被严重忽视、身份没有被承认、权力被剥夺、产生了失望、愤怒的情绪。

本质上是说，她是希望对方尊重她、在乎她，和她保持一份主动沟通的态度。

那么，男方又有什么样的顾虑没有通知呢？

前段时间，正好有机会和他们夫妻做了一次教练。当我好奇地问男方，是什么让他当时没有告诉女方时，他说，是担心女方知道后生气，为了避免冲突，所以出此下策。

在这场夫妻教练的对话中，有泪光，也有高光、有一吐为快的轻松，也有面对未来生活的信心。

当晚，我做复盘时，回想这对小夫妻互动时的样子，想想，如果没有我在现场，他们也能如此交流，那该多好啊。

所以，我的存在，到底在起到什么样的作用？

最终，我想到了四个字：彼此坦诚。

在夫妻教练的对话中，我创造出最为重要的场域就是让彼此坦诚，彼此坦诚成为这对小夫妻更理解对方、更知道对方的难处，一起想办法来解决问题的沟通基础。

“关系是一切的基础。”，信任是关系的核心。

团队关系信任的核心是透明，夫妻关系信任的密码是坦诚。

所以，在夫妻的沟通中，或许亲密关系的表达、异口同声地说话、意见一致的决定并不是最重要的。不管双方心中有什么样顾虑，有什么样担心，双方怎样关注彼此的关注，积极坦诚地沟通才是亲密关系的核心。

那么，在亲密关系中，怎样实现呢？

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