你好，小孩儿

本文探讨了心理学领域中的自我疗愈过程，特别是关注了内心中未成长的“心理小孩”。文章通过问答形式引入了那些可能由于心理小孩受伤而出现的情绪和行为问题，比如缺乏信任感、安全感不足、睡眠问题等，并鼓励读者与自我和解，进行自我疗愈。

文章解释了每个人心中都有一个心理年龄不变的“小孩”，它的成长受原生家庭、童年经历和重大变故影响。这个“小孩”可能成为充满正能量的“乖孩子”，也可能因负能量而成为问题多多的“熊孩子”。作者强调了自我疗愈对于个体心理健康和成长的重要性。

自我疗愈的过程涉及到识别和接纳内心的“小孩”，并通过关心自己的基本需求、定期的自我反思和情绪释放，以及持续的读书和学习来促进内心小孩的成长。作者倡导读者开始自我疗愈之旅，以实现个人的情感和心理成熟。

总而言之，文章强调了自我疗愈是一个持续的过程，每个人都应该是自己心理健康的第一责任人，通过自我疗愈的实践来促进心理成长，找回内心的幸福。