你的对话正影响着孩子的一生（好爸妈专用）

尤其是在责备小孩做错事时，父母仍然将小孩用臂揽着，这一身体接触即是在传递一种信息：虽然你做错事，爸(妈)骂你，可是爸(妈)还是爱你的。

——萨提尔《家庭如何塑造人》

父母是孩子的第一位老师

父母是孩子成长中最重要的人，他们不仅是孩子的第一位老师，更是孩子的终身老师和关心人。在孩子成长的过程中，父母需要扮演多个角色，满足孩子不同层次的需求。比如，孩子的生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求以及实现自我需求等。

在不同的角色中，父母需要以爱为前提，与孩子进行有效沟通。如下表所示：

萨提尔曾经说过：“尤其是在责备小孩做错事时，父母仍然将小孩用臂揽着，这一身体接触即是在传递一种信息：虽然你做错事，爸(妈)骂你，可是爸(妈)还是爱你的。” 因此，无论在哪个角色中，父母都需要将自己的爱和责任传递给孩子，让孩子能够清晰地理解，并通过有效的沟通建立良好的关系。

良好的关系来自美好的情感互动，那么怎样看待孩子的情感世界呢？

孩子的情感世界是异常丰富的，而父母会和孩子都是这个情感世界的画家。通过以下方法，家长可以和孩子建立良好的亲子关系，满足孩子情感上的需求，提高孩子的情商，影响孩子的一生。

给孩子信心

孩子体验到被尊重、被关心、被认可、被信任是从父母那里开始感受到的。

当孩子做出某些行为或者做出某些决定时，父母应该给予肯定和支持，真正地赞赏和认可孩子的努力和进步。

比如：爸爸：宝贝，你今天画的画好漂亮啊！

孩子：真的吗？我还觉得没有小明画得好看。

爸爸：每个人都有自己的风格，你的画也有它独特的美。我喜欢你的画，你也要相信自己的才华哦！

孩子：好的，谢谢爸爸！

这时，孩子感受到了被关心、被赞赏、被认可和被信任的感觉。

父亲的回答不仅让孩子觉得自己画得很好看，还启发孩子发掘自己的个性和特长。同时，这样的经历也会使孩子明白聆听他人想法和建立友善人际关系的价值。

用适当的说话方式传递你的期望

在父母和孩子的交流中，需要有意识地选择合适的说话方式，因为每一句话都会像电脑的代码一样储存在孩子的心里。孩子的心智在不断发展，在每一个当下，在你和他的互动中，孩子会不断地学习和吸收你的表达方式。因此，父母的表达方式比内容本身更重要！

举个例子，当爸爸在打电话时，孩子在旁边大喊大叫。

父亲可以选择粗暴地命令孩子保持安静，比如说：“别吵了！再闹我就要收拾你了！”

或者选择更适当的方式，对孩子说：“我正在打电话，可以支持我保持安静吗？”

这两种对话方式会在孩子的心里产生截然不同的“代码”。

孩子从前者学到了粗鲁的命令和服从，以及对父亲的恐惧和害怕。

而后者，孩子可以学会如何理解、支持和尊重他人，并意识到在他人打电话时应该保持安静，这是对别人的支持和尊重，并从中感受到自己的价值。

作为父母，只要稍微动一下脑筋，用不同的请求合作的方式就能激发孩子去观察和反思自己的行为，将自己的行为和周围的人事进行联系起来。

这样孩子在遇到同样的情况时，就能做出更成熟的反应。

因此，父母有意识地选择适当的说话方式，就能帮助孩子理解自己的情感需求，并学会如何和他人进行情感交流。

在准确传达情绪中感受爱

家庭教育是严慈相济的，这份严慈相济是可以通过情绪表达出来的。

比如，当孩子做错事时，父母表现出生气的样子，让孩子明白自己做错事了，并且能够理解父母生气的原因。

当孩子表现出色时，父母可以表现出高兴的样子，比如露出笑容，这样孩子就能感受到父母的喜悦，了解到自己的努力得到了认可，促进情绪的健康发展。

允许有情绪但要避免过于情绪化

情绪是人类天生具备的一部分，它们是我们内心感受的一种表达方式，也会影响我们内心的成长和发展。

作为父母，我们需要在孩子面前展示正确处理情绪的方式，帮助他们学会正确面对情绪。

如果在孩子面前，父母遇到不顺心的事情就忍不住发脾气，摔东西，或者将自己的情绪转移到孩子身上，那么孩子不仅会感到恐惧、害怕、难受和自责，还会从父母那里学习到这种不正确的情绪处理方式。这样长大的孩子可能缺乏涵养，容易变得暴躁，不愿理解自己和他人，甚至会形成伤害自己和他人的悲剧性人格，让自己远离幸福。

当我写到这里，我想到了更改文章的标题：你的对话正影响着孩子的一生。是的，不只是你和孩子说的话对其有影响，同时影响最深的人是说话的自己。希望通过这篇文章，能对你有意识地和孩子说话起到一点作用，谢谢你看到这里。

能达实践：亲子游戏

怎样在现实的世界里，更好地支持到你呢？我为你准备了3个游戏，希望对你和孩子都有帮助：

目的：

1. 通过游戏，孩子可以更多地让父母了解自己。

2. 通过游戏，可以增进父母和孩子之间的互动和感情。

材料：小球、书包、被子、红领巾、纸笔、布帘等。

游戏一：拼字母

收获：成为孩子的玩伴，并感受彼此之间的默契

1. 爸爸或妈妈和孩子一起做游戏，用身体做出英文字母（N、F、R、N、h）的形状。

2. 爸爸或妈妈和孩子同时做出字母的形状。

游戏二：和孩子做脸谱

收获：在扮演动物中创造快乐的亲子时光，用拍照、录视频的方式存储下来，供未来回味

1. 父母和孩子一起做脸谱，比如用纸和笔画出动物的脸，或者用布制作脸谱等。

2. 父母和孩子一起想象成为脸谱上的动物，让孩子尝试模仿这些动物的表情和动作。

3. 父母和孩子一起创造出更多的脸谱，并模仿里面的角色。

游戏三：你说我做

收获：通过游戏无压力地培养孩子的独立能力。

1. 父母从一个小纸条里抽出任务，比如穿上衣服、系好红领巾、把书包整理好、叠好被子等（最好是孩子平时很少做的事情）。

2. 父母看到任务后，告诉孩子任务要求。孩子听到要求后马上独立完成。此时父母不能看着孩子完成任务的整个过程，必须回避。

3. 在规定时间内完成得又快又好者获胜。

分享：

1. 当爸爸妈妈看到纸条上要求孩子完成一些平时很少让子女做的事情时，他们会有什么想法呢？

2. 在游戏中，当孩子能够成功完成任务时，爸爸妈妈的感受又会是什么呢？
   
   如果你对更多家庭教育的话题感兴趣，欢迎你咨询能达小二的微信号：DivenYeung，备注：当个好爸爸