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怎样才能「生气」的五大技巧

52 2024-04-16
生气 标准 认知 动脑筋 后果自负

声明：本文内容，纯属探讨，若有使用，后果自负。

你上一次生气是什么时候？
你生气的时候你有没有一种掌控全局的感觉？
生气有很多好处。
比如，生气的时候可以让我们周边的人更怕我们，我们更容易表达自己的诉求。哪怕事后洪水滔天，我们自备后悔药，勇往直前，发更多的火，生更多的气，来掌控我们的人生。
所以，掌握生气的原理是每一个爱生气的人士需要精进的技能。
以下和你分享这5大技能：
1、每个人都有生气的自由

你要相信，这个世界上原本没有任何一件事情可以让你生气的，但是你只要拥有生气的想法，你就可以成功地让自己生气。所以，你要坚信，生气还是不生气，都是你的自由，都由你自己来决定的。

2、生气的时候不用动脑筋
一个人保持理智，动脑筋是多么可怕，多么烦人的一件事情。
只要你一生气，情绪就接管了整个人的状态，你只管不计后果的生气，就能够实现不动脑筋的好处，展示你强大的魅力和杀伤力。
3、他人都应该听你的
我非常理解你，你之所以生气，是因为你作为「世界中心」的标准没有得到他人的遵守，你制定的各种“应该”的标准，没有得到他人的贯彻。
4、用生气来惩罚、报复他人
当别人没有达到你的标准时，你可以告诉他，你会用生气来向他展示，你多么有权力来惩罚、报复他。
特别对方是爱你的，你完全可以用生气的技能来绑架他们对你的爱，让他们难过、让他们痛苦。
5、 用生气来告诉自己，自己的认知标准比自己的生命表现更重要
当你自己做的事情不如意的时候，你完全可以用生气的方式来对待自己，来惩罚自己，让自己难受、让自己痛苦。
这才体现你在用你的认知控制了你的情绪，接管了你的生命，你的认知的标准才是你自己的老大。
亲爱的你，以上的内容你喜欢吗？
欢迎你和我们交流。

声明：本文内容，纯属探讨，若有使用，后果自负。

原文链接： http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5Njc4MDQyMQ==&mid=2247486956&idx=1&sn=9653210092f609157d4aa0a3696f121a&chksm=ecbe5a06dbc9d3104f0376eae5ce920000e775ed9f65dfd5345d65c1ff02ec6492c0ce375ffd#rd
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