项目经理高效工作指南：打开一天的正确方式

本文讲述了一位大型工程投标项目的项目经理如何在面对繁重的工作压力和公司内部对投标策略不同态度造成的心理负担中，通过晨跑等方式来调整心态、缓解压力。王石爬山的经历例子说明，与自然接触不仅对身体有益，还能带来心灵上的愉悦和宽容。

项目经理职位要应对频繁的突发事件和家庭牺牲，既然外部环境无法改变，建议从自我调整开始。作者提出六个早晨的建议来更好地开启一天：注入能量、吃早餐、扫视邮件但避免深陷其中、先做不爱做的任务、仪式感以及站着开会。运动、合理的早餐、有效的邮件管理、优先处理复杂任务、建立仪式感和提高会议效率被认为是提高工作效率和个人效能的关键。

文章最后指出，这些建议可以帮助人们更好地应对日常工作的挑战，也邀请读者分享他们的独特方法，共同探讨提高效率的方式。

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文章来源：

项目管理ACADEMY

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