邓宁-克鲁格心理效应的简单分析

前几天群聊时候老刘（刘卫峰老师）在群里分享了一个图：邓宁-克鲁格心理效应，觉得很有意思，整理成文章简单分析一下。

邓宁-克鲁格效应，也叫达克效应，指的是一种认知偏差现象，即能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出的错误结论，但是无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。

图1：邓宁-克鲁格心理效应

邓宁和克鲁格通过研究人们阅读、驾驶、下棋或者打网球等各种技能，发现了一些规律，主要表现在四个方面：①能力差的人通常会高估自己的技能水平；②能力差的人不能正确认识到其他真正有技能的人的水平；③能力差的人无法认知且正视自身的不足且其不足的程度；④能力差的人如果能够经过恰当训练，大幅度提高能力水平，最终可以认知到自身的不足程度。

通过研究数据分析，行为表现可以分为两个维度，第一个维度是自信程度（y轴），第二个维度是智慧程度（x轴）。自信程度，可以认为是人的一个主观的感受，个人对个人能力的主观评估。智慧程度，可以认为是客观的认知，即真实的智慧能力是处于怎样的水平。所以从图上看，实际上反映了自我认知（主观感受）与真实能力（客观事实）间的一个对应关系。且在不同的阶段，当智慧程度不同时，整个自信程度也是不同的，是随之变化的。智慧程度可以分为以下四个阶段。

第一个阶段：不知道自己不知道（巨婴）

在这个区间的人，其实不知道自己是没有智慧的，表现如图中所示，达到了第一个波峰-愚昧之巅。也就是说，当一个人如果不知道自己没有智慧，会很盲目，缺乏理智，所以对其他所有的事件都缺乏一个客观的、理性的、通过分析之后的判断，也会盲目相信自己的主观想法，或者说，由于缺乏理智和分析，通常只会依赖自己的想法。所以这种情况下，思维壁垒最深，自信程度最高，几乎不受外界影响。

关键词：盲目自信，思维壁垒严重，无思考，情绪化

第二个阶段：知道自己不知道（屌丝）

随着逐步走出愚昧和智慧能力的提升，即将来到第二个区间，“知道自己不知道”，进入第一个“否定”区间，即表示将打破原有的愚昧、顽固和“巅峰”的主观感受，重新认识、吸收、接纳新的理论体系、方法论，这种“否定”对一个人原本处于“自信巅峰”的人来说，会有相当大的思维冲击，尽管在思维上已经意识到，只有打破自己，将混乱梳理成有序，通过理性的科学的去学习一些其他的内容，才能够去融入真实的世界。所以在第一个否定区间，“知道”了自己“不知道”，知道自己是缺乏智慧的，不足的，片面的，所以内心的自信感受很难再像原来那样被重塑起来，所以在这个阶段，内心通常是崩溃的，自信程度也会倏然下降，形成一个对比鲜明的“绝望之谷”。

关键词：打破，探索，否定，崩溃

第三阶段：知道自己知道（智者）

如果能顺利通过第一个“否定”，通过再次打破自我，不断重塑，继续学习新的系统、理念、知识，持续努力和深耕，则会来到第二个否定，也就是“否定之否定”区间，逐步建立起一套新的能够适用于环境和外界的体系。在这套体系之下，原来所有的否定，都在慢慢成为肯定，所以在这个区间内，我们的自信是逐步上升的。所以这个区间也可以认为是“自信重建区”，显然这个区间的自信的真实性更高，犹如“爬山坡”，每搞定一个未知点，我们就顿悟了一些。处在“否定之否定”区间的人可以被称为智者，而智者的定义并非能够通晓外界所有的规则和逻辑，而是清晰知道自己的“知道”和“不知道”，有自己的方法论和体系，也能保持不断的学习。

关键词：否定之否定，打破，重塑，开悟

第四阶段：不知道自己知道（大师）

通过不断的努力学习重塑，不断打破不断的否定之否定，实践知行合一，少数人则将越过开悟之坡之后，来到一个新的一个层级---谦逊高原，成为真正意义上的大师。在大师层级，由于不断思考、钻研、实践，除了透彻掌握原理、方法论和工具，有时可以不加思索就能快速决策，形成精准的直觉。在这个状态下，有时候是不知道自己“知道”，因为在内心或者潜意识当中蕴藏着很多自己还没有挖掘到的智慧。处于大师境界的人，基本已经脱离了情绪的束缚，虽然自信程度很高，但通常愿意表现的谦逊和低调。

关键词：智慧，谦逊，低调，厚积薄发

以上是对列宁-克鲁格效应的简单分析。从智慧水平与自信程度的关系上看，似乎已经很全面，但界限过于清晰，前后反差状态较大，阶段之间也并不能很好衔接。如我们把智者定义为，就是知道自己知道，知道自己“几斤几两”，但如果深入剖析，也可以认为智者是属于自己知道自己知道，但是并不能接受现状，仍然愿意不断打破和开悟。所以是否存在这样一个状态，知道自己知道，但是已经甘于现状，并不想继续努力和改变？

带着这样的视角和疑问，对图进行了一个改造：

图2：列宁-克鲁格心理效应（酱版）

在“绝望之谷”和“开悟之坡”中间，新增一个“舒适平原”，表示一个新的状态---不愿走出舒适区，只想成为一个安分的咸鱼，既不是“屌丝”，也谈不上是“智者”，甘于接受现状，随缘“打破”。平原内的智慧积累比较缓慢，自信程度也相对平稳，在知道自己不足的情况下，对现状非常满意。

总结一下，列宁-克鲁格心理效应代表人的自信程度和智慧程度的对应关系，分别为不知道自己不知道（愚昧之巅-巨婴）、知道自己不知道（绝望之谷-屌丝）、知道自己知道（开悟之坡-智者）、不知道自己知道（谦逊高原-大师）四个区间。通过分析和挖掘，新增一个区间（舒适平原-咸鱼）来代表安于现状的状态。

以上就是简单分析，如果你也有想法，欢迎扫码加微信，扫码加入酱缸交流群，期待与你一起交流。你，过来啊~