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适合全家人学习超越对错的3句话(先收藏,少吵架)
293 2024-04-17
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文章来源:
能达教练
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探讨权威和正确性
文章讨论了在权威结构中“谁是对的”这一问题,并以家庭为例指出亲密关系中不应过度强调对错。它引用了《亲密关系:通往灵魂的桥梁》一书中的观点来探讨亲密关系中的相互理解与支持。
证明自己是对的
文章开始时指出,人们往往出于内心的匮乏感来证明自己是对的。然而,在家庭关系中这种行为并不有助于建立美好关系。亲密关系的本质应当是相互欣赏、支持和滋养,而非对错的判定。建议的方法是,改变思维方式,不去证明自己的正确性,而是考虑如果不这样做,与伴侣之间的关系将如何。
证明别人是错的
文章继续讨论了批评和责怪他人的行为,这常常基于一种自我幻觉。要打破这种模式,可以尝试在不讨论对错的情况下,使用积极的视角来理解和欣赏对方的想法。
逃避痛苦的心理机制
最后,文章指出,有时人们通过证明自己是对的来逃避痛苦,这种方式可能会误用亲密关系的滋养功能。建议为了避免这种行为,应该培养面对痛苦时不指责他人的习惯。这样,通过面对责任、处理问题,个人才能成长。
问题与反思
文章最后提出了问题,如果伴侣经常责怪自己,或者自己难以忍受不说出对方的错误时该怎么办。这些问题引导读者进行反思,如何在亲密关系中处理责怪与承认错误的平衡。
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